чем геркулес от овсянки отличается? можно ли от неё потолстеть? если на ночь есть? чем она полезна?

12 годов назад от Лайдла Антон

3 Ответы

0 голосов
витамины. клетчатка. для жел-кижеч. тракта полезна. их производством. хлопья это хрустящие приготовленные из пропаренной овсянной крупы
12 годов назад от Juliet
0 голосов
Геркулес-это плющенное зерно.
Овсянка-это плющенное, пропаренное зерно, практически без полезных микроэллементов, так как предназначен для быстрого приготовления.
И то, и то-медленные углеводы. Геркулес очень полезен! Потолстеть от таких углеводов трудно, но можно. Главное! варить только на воде.
12 годов назад от Marina Block
0 голосов
Геркулес это овсянные хлопья ( расплющенная овсянка быстро варится) , а овсянка это овсянная крупа- все это из овса
12 годов назад от ЛЯЛЬКА**

Связанные вопросы