Вредны ли для фигуры приправы? Калорийны ли они? (см)

Question

Увлекаюсь обильным добавлением во все блюда: молотые корица, имбирь, красный перец, чёрный перец, ещё какие-то перцы, горчичное семя с перцами. Сколько ккал прибавляет блюду добавление специй (всего порядка 1/2 - 1/4 ч. л. выходит) ? Не считая, "добавляет вкусу, а значит сьешь больше".

Answer 1

они не очень калорийны
и есть таблицы

КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ, ВОЗМОЖНЫХ В СОСТАВЕ РЕЦЕПТА САЦИВИ ИЗ ДОМАШНЕЙ КУРИЦЫ

Курица i категории238 ккал на 100г
Кинза сушёная молотая216 ккал на 100г
Курица ii категории159 ккал на 100г
Кинза, кориандр25 ккал на 100г
Курица, мякоть без кожи241 ккал на 100г
Кориандр25 ккал на 100г
Цыплята140 ккал на 100г
Корица247 ккал на 100г
Масло из грецкого ореха925 ккал на 100г
Шафран310 ккал на 100г
Орехи грецкие650 ккал на 100г
Перец острый стручковый40 ккал на 100г
Черный грецкий английский орех628 ккал на 100г
Хмели-сунели417 ккал на 100г
Черный грецкий персидский орех651 ккал на 100г
Соль0 ккал на 100г
Чеснок143 ккал на 100г
Лук репчатый41 ккал на 100г
Гвоздика323 ккал на 100г
Винный уксус белый14 ккал на 100г