Что надо жрать, чтобы похудеть?

9 годов назад от Нелька Минибаева

1 ответ

0 голосов
Нежирное все понемногу чтобы расходовать полученные калории что ваши энергозатраты превышает пойдет на запас в тело. На молодых это не так отражается потому что к них обмен веществ еще не нарушен как у возрастных.
9 годов назад от aibolit aibolit

Связанные вопросы