можно ли потолстеть от белого хлеба или народ извиняюсь фуфло толкает? за ране спасибо.

9 годов назад от Александр Игоревич

2 Ответы

0 голосов
Естественно, это пустые быстрые углеводы. Уж если углеводы, то медленные, но тоже в разумных количествах. В этом плане лучше отдать предпочтение крупам, цельнозерновому хлебу.
9 годов назад от Руслан Гайнуллин
0 голосов
Белый хлеб калорийне черного, поэтому и пошло это высказывание. Конечно все зависит от количества хлеба за день, от того потребляете ли свою норму калорий и занимаетесь ли спортом ) я ем цельнозерновой хлеб и в первой половине дня)
9 годов назад от Александр Павлов

Связанные вопросы