Все о еде
Войти
Регистрация
В каком виде лучше есть яйцо? Вареное или сырое, просто уж больно хочется набрать мышечную массу
9 годов
назад
от
Роман Таран
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Ешь после тренировки сырые9для вкуса лучше взбить до пиков, они тогда вкусне) или варёные белки яиц, желтки выкинь. Или ешь в другой приём пищи но не больше 2 штук в неделю. если с холестерином всё окай, то не больше 2 в день.
9 годов
назад
от
fwffwwf fwwffw
▲
▼
0
голосов
На количество белка способ приготовления не влияет, но яйцо помимо белка содержит много жира, так что это не лучше решение. Есть куриные грудки и протеины в спортивном питании - они реальней как источник белка.
9 годов
назад
от
Виталий Ц
Связанные вопросы
1
ответ
Правда-ли что перец в кофе это вкусно?
1 год
назад
от
АННЕТ
2
ответов
Как вкусно приготовить лося?
6 годов
назад
от
Настёныш
1
ответ
Великий Пост . перечень продуктов.
1 месяц
назад
от
Юлия Щирик