Кукурузная каша слабит или крепит? И какие полезные свойства и побочные эффекты данного продукта вы знаете? Спасибо.

Answer 1

Она в этом плане на кишечник не сильно действует. ну. разве что. может немного прослабить. как и всякая каша (кроме рисовой) А о пользе кукурузы можно много песен спеть: это микроэлементы. это витамины. это сложные углеводы. это снижение уровня вредного холестерина и снижение кровяного давления. Кукурузная каша. помимо питательности. она как промокашка - впитывает в свои остатки всю гадость из кишечника и выносит е наружу.