в каких продуктах больше всего кальция?

9 годов назад от ирина Коршунва

2 Ответы

0 голосов
Продукты питания богатые кальцием (Ca)
сыры плавленые
брынза
миндаль
горчица
фисташки
чеснок
фундук
творог
фасоль
сметана
овсянка
горох
ячневая крупа
сливки
грецкий орех
9 годов назад от Макс
0 голосов
Из продуктов, которые нам доступны ежедневно, больше всего кальция в молочных продуктах. Рекордсмен по содержанию кальции - твердый швейцарский сыр. В нем 600 мг. Кальция на сто грамм веса. Есть и другие не мене ценные источника кальция. .
9 годов назад от dd

Связанные вопросы