Как набрать вес, если привык кушать немного, да много в меня и не лезет?

Занимаюсь спортом, без всякого спортпита. Рост 170 вес 54 - 55 кг. возвраст 15 лет
9 годов назад от modnayavika

1 ответ

0 голосов
Еще ребенок в 15 лет, тем боле мальчик, вы медленно взрослете. После 18 можно качать тело штангами, сейчас такие нагрузки на скелет могут больше вреда принести, чем пользы.
9 годов назад от Владимир Блехштейн

Связанные вопросы

2 ответов
Правда, что есть больше 2 яйца в день - очень вредно?
1 месяц назад от Александра Батура
1 ответ
Магазинные винтовые банки с крышками подходят для консервирования?
3 годов назад от Наталья Тюленева
3 ответов
как посолить красную икру в дом. условиях? купила рыбку и нашла в ней красную икру.
12 годов назад от Олечка