Все о еде
Войти
Регистрация
от гречки не толстеют?
9 годов
назад
от
Денис Кадкин
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Конечно толстеют. Это продукт с высоким содержанием углеводов. Но! Фактически, - это самая полезная каша. Она цельная, с высоким содержанием витаминов, микроэлементов, способствует очищению организма, кроветворению. Разница между гречкой и белым рисом или манкой как между сахаром и морковкой. ) Словом, есть е надо обязательно, но! в меру.
9 годов
назад
от
Стас Курск
▲
▼
0
голосов
Аа. все равно углеводы. Да еще если с маслом или с подливкой, с соусом. т. п. - беда. Просто гречка боле полезная, чем пшеничные изделия и каши из других круп (ну, там витамины, микроэлементы содержатся)
Советуют есть гречку, замоченную в кефире на ночь (2 стол. ложки на стакан кефира, без соли и сахара) - это довольно вкусно, привыкнуть можно. Но вопрос, что еще вы съедите в течение дня.
9 годов
назад
от
Воробьёва Галина
▲
▼
0
голосов
Если есеть с утра (т. к. это углеводы) , небольшой порцией (100-200 грамм. Вам можно. Вы - мужчина) , не каждый день и без добавок вредных, т. е. завтракать только чисто кашей (ну, можно туда кефирцу или йогуртцу плеснуть нежирных)
9 годов
назад
от
Ирэн
Связанные вопросы
6
ответов
Вам нравится передача Званый ужин? вы что нибудь готовили по рецептам из этой передачи?
12 годов
назад
от
Мария Иванова
7
ответов
Чем удивить мужчину в первый раз? Попросил приготовить меня ужин О_о Духовки нет! Выручайте! )
12 годов
назад
от
Шмидт потомок.
2
ответов
Фруктовый салат красоты по утрам из овсянки? Подскажите рецепт.
10 годов
назад
от
Yustas