Когда нет свежих овощей, где брать витамин А? Желтки употребляю, но этого не достаточно.

9 годов назад от IRIN@

1 ответ

0 голосов
печень рыб и животных. например печень индейки очень богата витамином А. красные перцы в виде сухого порошка - паприка, Cayena, Chile. Батат. Морковь. Шпинат. Тыква. Разные виды салатов, листовых и кочанных. Дыня. не употребля свежие овощи и фрукты вы лишаете свой организм многих необходимых витаминов и микроэлементов
9 годов назад от Мир

Связанные вопросы

1 ответ
Купила в магазине открытый сок и глотнула. Крышечка легко открылась, но не старый вроде, и полный. Это странно?
7 годов назад от Александра Каратеева
1 ответ
почему многие говорят, что мезга для вина должна покиснуть около недели без гидрозамка? зачем это ?
9 годов назад от Людмила Гебгарт
1 ответ
Как приготовить попкорн?
3 годов назад от д р