Все о еде
Войти
Регистрация
Какова разница в калорийности? Или разницы нет?
Какова разница в калорийности у обычной вареной на молоке овсянки и овсянки сырой (на вечер залить кипяченным молоком и оставить на ночь) ? И вобще есть ли она? Как готовить овсянку, что бы она была покаллорийне ?
8 годов
назад
от
lost
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Калорийность одинаковая, но вареная овсянка легче переваривается и сответственно лучше и полне усваивается. Для повышения калорийности кроме масла можно добавлять сухофрукты - изюм, курага и т. д. и орехи. Изюм и курага сладкие, но все же гораздо мене сладкие чем ложка сахара, и там есть микроэлементы которые нужны мышцам. Орехи достаточно калорийные.
8 годов
назад
от
Веруня Крашенинникова
Связанные вопросы
3
ответов
Помогите начинающему: купил кг дрожжевого тета, 2 банки горбуши и лук. Как пирог с рыбой испечь?
8 годов
назад
от
Киффюня
1
ответ
можно ли есть арбузы в июне какого сорта и откуда?
7 годов
назад
от
Котэ
2
ответов
Повторный вопрос про соленые огурцы. Много банок. Вкус-не очень. Хранить или выкинуть?
7 годов
назад
от
надежда кольоса