Посоветуйте рецепт диетических фаршированных перцев с овощами в мультиварке. Да.

Answer 1

Я когда вышла после операции, и мне назначили строгую диету, мне мама в мантоварке делала так: баклажары кубиками маленькими, морковь соломкой и гречка, ну и лук само собой. Получались наивкуснейшими, а баклажаны на вкус были словно мясо, а еще и нежными были.

Answer 2

натрите морковь на тёрке а лук капусту помидоры очень мелко порежьте и притомите до мягкости под крышкой - нафаршируйте этой смесью перцы и потушите на медленном огне под крышкой в соку оставшимся от начинки - можно начинку притушить на постном масле или ложке сметаны - так же можно добавить зубчик чеснока и зелень - непонятно какая у вас диета