кто пил молоко с куркумой-это вкусно? говорят, что такое молоко полезно для печени и кожи. Правда ли это?

Answer 1

Очень полезный и достаточно вкусный с медом! В напиток с куркумой добавляем, а лучше в прикуску с медом! Аюрведа- древня наука о здоровье — считает мед, подогретый боле чем до 60 градусов, ядом для нашего организма (а теперь это подтверждает и современная медицина) , то лучше мед вприкуску. Хотя и без него тоже вкусно. А вот масла 1-2 ч. ложки не всем по вкусу. Можно меньше. Главное — чтобы этот напиток получился вкусным, приятным именно для вас. Пить его лучше перед сном. Золотое молоко, выпитое на ночь, улучшает сон, а также благотворно влияет на нервную систему. Но можно и утром, натощак. Полезные свойства куркумы "Жить здорово" с Еленой Малышевой. Золотое молоко с куркумой благотворно влияет на работу печени, оказывая желчегонное действие; выводит токсины из организма; способствует очищению крови; улучшает состояние кожи; обладает омолаживающим действием. Способ приготовления золотого молока: сначала варится паста из куркумы. Для этого берется, например, 40 г порошка куркумы + 150 г воды, размешивается, доводится до кипения и варится 8 мин. Должна получиться паста по консистенции как горчица. Эта паста может храниться в холодильнике 20 — 40 суток. Дале нужно хорошо подогреть ( но не кипятить) стакан молока + в горяче молоко 1 ч. ложку пасты из куркумы, 1-2 ч. ложки масла Ги (топленое сливочное масло) или миндального масла (другое растительное масло) , хорошо размешать. Источник: