Какая каша полезне утром?

Люблю завтракать кашей, отдаю предпочтение овсянке или гречке, есть что то ещё вкусное и полезное?
8 годов назад от Наталья Б.

1 ответ

0 голосов
Каша каше рознь.
Идеальной для завтрака по праву считается овсянка, или «геркулес». И это еще ни разу не было опровергнуто.
Заменой может быть ячневая.
Просто разнобразить можно свежими ягодами или фруктами.
8 годов назад от Карина Романова

Связанные вопросы