На сколько кг можно поправится если каждый день есть по сникерсу

8 годов назад от SerGij

2 Ответы

0 голосов
калорийность на 100 г порядка 500 ккал, 1 батончик обычный (не мини, не супер) весит 50 г~=250ккал.
Если больше ничего не менять в рационе, а просто добавить по 1 сникерсу в день, то привес будет порядка 250 грамм в неделю
8 годов назад от алена кармаданова
0 голосов
чтоб не поправляться нужно есть не боле 1500 ккал в день. Исходя из этого нужно в них уложиться. или перебрать и скинуть их в спортзале, а что вы едите 3 котлеты, несколько сникерсов, или ведро капусты не важно. .
8 годов назад от Дмитрий Шитов

Связанные вопросы

2 ответов
1 ответ
9 месяцев назад от Таня Люса