Можно ли кушать суп-пюре из брокколи во время занятий в тренажерном зале? Если да, то какой рецепт подойдет лучше всего?

Часто приходится заходить в кафе после тренировок. Вот думаю что можно заказать на ужин. Что обычно вы заказываете в подобной ситуации? Я вот раньше постоянно брал суп-пюре из брокколи, а сейчас решил подкачаться, поэтому каждый прием пищи обдумываю.
8 годов назад от BR()WN™

1 ответ

0 голосов
Во время занятий есть вобще ничего нельзя, а вот после или до (не раньше и не позже, чем за 2 часа до тренировки) - пожалуйста! Очень полезно!
Но для роста мышц белок нужен.
8 годов назад от Галина Рябова

Связанные вопросы

1 ответ
Вы согласны, что чебуреки это просто не сваренные большие пельмени?
3 годов назад от Ирина Фомичева
7 ответов
что вы делаете когда вам совсем плохо и депрессия берет вверх ?
11 годов назад от Ekaterina Sadurni
1 ответ
Купил квас, открыл, а она сверху пенится, малую часть кваса вылил пеной Можно такой квас пить?
7 годов назад от Любаша М