Вопрос в описание! Прочтите не будьте енотами!

Question

я среднестатистический дрыщь) Вешу 56. 6, при росте 180, летом был 60, но щас стал худеть, а всё потому, что я студент, живу один, денег ограниченно, в принципе как у всех людей, но у меня их действительно мало, посоветуйте, что мне покупать, чтобы и не дорого, да ещё и вес набирался PS также буду заниматься в тренажёрном зале. Вобщем посоветуйте пожалуйста

Answer 1

научись готовить нормальную еду. Себестоимость супов- копечная. 1 курицы тебе хватит на неделю: суп, ножки пожарить, котлеты, плов, обжарить с овощами + макароны.
Гарниры- макароны, рис, гречка, жареная капуста с овощами, просто овощи тушеные. Тоже дешево.
Обжарить лук с морковью + любая крупа или макароны (или овощи) + немного мяса или фарша= сытное блюдо