Все о еде
Войти
Регистрация
Какие каши помогают поправить желудок?
8 годов
назад
от
Vanilla_Dream
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Перловая
Хотя в перловой каше содержится гораздо меньше витаминов, чем, к примеру, в овсе, она способствует улучшению пищеварения. Полезна при заболеваниях кишечника, сопровождающихся частыми запорами.
Рисовая
Рисовая каша спасает при заболеваниях пищеварения и диаре. В ней много углеводов и самого полезного вещества – клетчатки. Питательные свойства риса несколько отличаются в зависимости от его вида: коричневый и пропаренный рис содержит больше микроэлементов, чем белый рис. Рисовая каша укрепляет нервную систему и превращает питательные вещества в энергию.
Овсяная
Регулярно употребля эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную потребность в этом элементе. В овсе есть также фермент, который способствует усвоению жира в кишечнике. Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке. Эта жидкость вымывает из желудка все микробы и токсины, обволакивает слизистую кишечника и желудка.
8 годов
назад
от
tgsrgh fhyeh
▲
▼
0
голосов
слизистые - перловая и овсяная \\\ а вобще то все каши полезны - надо чередовать их в рационе - можно готовить крупы на воде с добавлением овощей или фруктов
8 годов
назад
от
Григорий Французов
Связанные вопросы
1
ответ
как приготовить большой кусок мяса в аэрогриле чтобы оно ен было сухим?
6 годов
назад
от
Василий Петров
1
ответ
Если о голоде головному мозгу сигнализирует поджелудочная железа , то какой орган сигнализирует головному мозгу о жажде?
2 годов
назад
от
Наташа
2
ответов
на что похож вкус текилы?
7 годов
назад
от
маша соболева