что можно приготовить детям полезное для здоровья

Answer 1

Зефир, желе (но на настоящем желатине, а не на агар-агаре) , каши разные и регулярно, тушеное мясо и рыба, тефтели в томатном соусе, морковный салат, свекольный салат, венегрет, капуста в любом виде, суп-пюре, молочные супы, гороховый суп, картофельное пюре подать с кефиром, творог с сметаной и сухофруктами, яблоки сырые и печёные, мёд, орехи (аккуратно с аллергией)