какой чай попить на ночь, чтоб легче заснуть?

8 годов назад от Татьяна Бел......

1 ответ

0 голосов
— зеленый чай – 2 ч. л,
— зверобоя трава – 1 ч. л,
— мелиссы трава – 1 ч. л,
— липы цветки – 1 ч. л.
Залить смесь трав 2 стаканами кипятка. Настоять 10 мин. Добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин. Добавить мед.
8 годов назад от Анна Гребенюк

Связанные вопросы