можно ли набрать белок с помощью ЙОГУРТА ? ?

8 годов назад от Silebreti Lifestyle

1 ответ

0 голосов
самый лучший вариант - белки вареные яичные. потом уже куриное филе, гречка, в молоке и его производных не так уж много белка. ну или купить спорт. питание, протеин в чистом виде. но это лучше обсудить с тренером, если таковой имется
8 годов назад от Bekker

Связанные вопросы

1 ответ
Где купить продукты по Диете Дюкана?
8 годов назад от lyudmila ivanenko
1 ответ
Какие продукты питания поднимают настроение? Посоветуйте
6 годов назад от Елена
2 ответов
Можно ли как то упаковать печенье, чтобы оно не засохло при отправке почтой?
5 месяцев назад от Виктория Каменецкая