так геркулес надо варить или кипятком заливать?

8 годов назад от О. Л.

1 ответ

0 голосов
лучше не варить и не заливать.
а есть сырым - сохраняются все полезные вещества и благоприятно влияет на пищеварение - с фруктами, орехами, мёдом, йогуртом и т. п.
8 годов назад от Татьяна Бычкова

Связанные вопросы