Подскажите. Как потолстеть ! ?

Question

Все говорят что я худой. а больше есть чем обычно не получается, не влезает еда. И фасфуд не помогает !

Answer 1

В вашем возрасте это "потолстеть" может плохо отразится в будущем. Худоба в таком возрасте это нормально, а вот излишня полнота плохо. Занимайтесь спортом и когда станете взрослым будите накачанным и большим)

Answer 2

Потолстеть сложне чем похудеть! У меня подруга всю жизнь полнет. Не выходит! Можно от себя совет:
1. Противоглистную очистку провести.
2. Выпечка помогает пополнеть. Пирожки с мясом, капустой, картошкой.
3. Макароны.
Прибавь кг 5 не больше.