чем полезны кишки и рубец говядины

Answer 1

Рубец говяжий

* Калорийность (Калории) : 97 (кКал)

Пищевая ценность

* Калорийность: 97 (кКал)
* Белки: 14, 8 (гр)
* Жиры: 4, 2 (гр)
* Вода: 80 (гр)
* Зола: 0, 5 (гр)

Какие витамины в Рубец говяжий

* Витамин PP: 1, 6 (мг)
* Витамин B1 (тиамин) : 0, 05 (мг)
* Витамин B2 (рибофлавин) : 0, 2 (мг)
* Витамин PP (Ниациновый эквивалент) : 4, 0568 (мг)

Макроэлементы

* Кальций: 15 (мг)
* Магний: 14 (мг)
* Натрий: 65 (мг)
* Калий: 325 (мг)
* Фосфор: 84 (мг)

Микроэлементы

* Железо: 3 (мг)
* Йод: 7 (мкг)

Полезные свойства Рубец говяжий:

Полезен для здоровья кожи и слизистых оболочек, нервной и пищеварительных систем, регулирует сахар в крови, антиоксидант.