Почему нельзя много йогурта?

Question

В инструкции написано что флаконов в день взрослым можно 3 шт, а готового йогурта только 300 мл. Но ведь 3 флакона идет на 6 литров йогурта. Почему тогда нельзя готовый йогурт больше 300 мл? Потому что полезные бактерии размножились в молоке? Так и при приеме внутрь они так же размножаются (я так думаю) , температура тела это позволяет. Или не так?

Answer 1

Почему нельзя есть йогурт натощак
Информацию про йогурт натощак я оставил напоследок, потому что йогурт натощак не является вредным продуктом, он просто напросто будет бесполезным. Но мы ведь хотим извлечь из йогурта пользу, правда? А не просто набить свой желудок бесполезной пищей.

В йогурте, как известно содержатся полезные бактерии, которые призваны помогать переваривать пищу.

Теперь смотрите: если все эти полезные бактерии попадают в пустой желудок, то их просто-напросто поглощает агрессивный желудочный сок, и никакого толку в результате от йогурта наш организм не получает.

Поэтому, чтобы получить пользу от йогурта, его следует есть только после еды!