Какая еда дает много кальций для крепкости суставов? Если нужно приготовить напишите рецепт. ) Пож, напишите.

8 годов назад от марина

2 Ответы

0 голосов
Так сказать старше поколение советуют яичную скорлупу и есть рыбу с костями (говорят весь кальций там) ;) в детстве пила глюконат кальция в таблетках, очень хорошо восполнял.
8 годов назад от Троль Анонимус
0 голосов
А кальций один крепкие кости не даст, кость из многих элементов состоит, не нужно говрить что важны они все, к тому же кальций для усвоения берет магний
Рецепт, рецепт. Аспаркам +Кальция глюконат думаю самый сок будет
8 годов назад от Алексей Даганеев

Связанные вопросы