В вашем рационе присутствует репа? Как вы её готовите?

Answer 1

Репу однозначно нужно включать в рацион, как и другие корнеплоды! я очень люблю е в запеченном виде, получается очень вкусно и низкокалорийно . готовлю по этому рецепту

Answer 2

Иногда покупаю и тушу с другими овощами. Предварительно нарезанную небольшими кубиками, бланширую отдельно и добавляю к другим овощам в конце их тушения. Воду, в которой она бланшировалась не использую, выливаю