Все о еде
Войти
Регистрация
Какой вид печени самый полезный по содержанию железа?
Какая из печени богата железом больше остальных? И какая рыба? Вобще какие продукты в топе по кол-ву железа
8 годов
назад
от
гена домницкий
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Вот продукты богатые железом. Выбирайте и употребляйте.
говядина, баранина, мясо белого кролика,
печень, язык, почки,
яичный желток,
курага, изюм, чернослив, инжир,
яблочный и гранатовый сок,
гречневые супы и каши,
бобовые,
проросшие зерна пшеницы,
отвар шиповника,
сливы, зеленые яблоки,
миндаль и грецкие орехи
8 годов
назад
от
Вадим Валевский
▲
▼
0
голосов
Железо есть в любой животной печени. А из них наимене вредные - куриная и индюшачья. Потом - говяжья и баранья. Свиная - отрава.
В яблоках железа НЕТ (практически - не больше, чем в остальных фруктах) . Пора бы не писать про них глупости!
8 годов
назад
от
Дмитрий
Связанные вопросы
2
ответов
Как правильно по -поварски готовить крупу, в частности горох, сначала обжарить на сковороде?
1 год
назад
от
be free
1
ответ
Какое ваше любимое мороженое?
3 годов
назад
от
Gabrielpn
1
ответ
В чём различие между сгущёным и топлёным молоком? Кроме того, что топлёное молоко не сладкое.
7 годов
назад
от
Саша Сергеев