Все о еде
Войти
Регистрация
Какой рис лучше покупать и пара вопросов про шлифованный рис
Очень часто ем рис и недавно узнал что шлифованный рис по пищевой ценности не такой крутой, как другие виды риса. Дак какой покупать, если щас кроме шлифованных да обработанных паром ничего не продают? ) Кто шарит в этой теме распишите пожалуйста. У меня цель - набор мышечной массы, поэтому съедаю много риса и мне просто необходимо знать, какой рис лучше выбирать) (для меня важна большая калорийность и высокое содержание углеводов) .
8 годов
назад
от
kolja xaustov
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Самый полезный рис - бурый рис, не шлифованный, и черный дикий рис, а самый вредный - шлифованный. Можно также покупать пропаренный рис, у него также есть полезные свойства.
8 годов
назад
от
Станислав Станисвал
Связанные вопросы
1
ответ
напишите пожалуйста быстрые вкусные праздничные блюда на новый год
5 годов
назад
от
Russ_ivan
1
ответ
Почему каша невкусная, а мясо вкусное ?
2 годов
назад
от
RenaWhetsel
1
ответ
Что вы готовите на сегодняшний ужин?
3 годов
назад
от
Assasins Creed