Творог с каким процентом жира нужно есть при наборе мышечной массы?

8 годов назад от Ю

1 ответ

0 голосов
С любым. Жиры необходимы для существования организма, а сушка производится только перед соревнованиями. И это зависит от общего питания.
Для набора мышечной массы важен белок, а его содержание в разном твороге практически одинаковое.
8 годов назад от Екатерина Кривошеина

Связанные вопросы

1 ответ
Блины на ряженке) Какие нюансы?
3 годов назад от Наталья Ахмедова-Вапаева
1 ответ
Что ложат на противень чтобы не прилипало?
2 годов назад от Mila Dov
2 ответов
Самоизоляция, а гостей никто не отменял) что приготовите из имеющегося"набора"в Вашем холодильнике, чтобы"достойненько"?
4 годов назад от Эльвира Сухина