на что налегать человеку, которому нужно набрать вес?

7 годов назад от втф ...

2 Ответы

0 голосов
Главное грамотно делать это, чтоб потом не было проблем со здоровьем. Возьмите обычные блюда и сделайте их боле калорийными за счет мяса, макаронных изделий, круп. Не надо есть все и сразу.
7 годов назад от Гражданин Галактики
0 голосов
Какой вес именно? На боках - побоьше есть поменьше двигаться. Мышечный веч побольше есть особенно белковых продуктов, заниматься в спортзале и бегать поутрам.
7 годов назад от Ольга

Связанные вопросы

1 ответ
Что можно сделать срочно с клюквой (знакомый отдал долг клюквой 16 кг/200 руб. нет денег) , в морозилку не помещается
6 годов назад от Администрация
2 ответов
Что можно приготовить из утки? При минимуме приправ.
11 годов назад от Иван Иванов
1 ответ
манты надо приготовить так чтобы стояли а не расплылись.
9 годов назад от Lollipop