Все о еде
Войти
Регистрация
Как расчитать кол-во белков, углеводов и жиров
Как пример. Беру упаковку макарон, на упаковке написанно: в 100 гр содержится к 350 гр углеводов. После приготовления (варения) их вес увеличится до 300 гр. Т. е. получается, чтобы мне получить 350 углеводов, надо съесть 300 гр готового продукта?
7 годов
назад
от
Nika Star
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Чтобы получить 100г готовых макарон нужно взять 35 г сухих. Вот и считайте, сколько углеводов (и остальных Б\Ж) вы получите из порции в 100г вареных макарон
7 годов
назад
от
Sergei Izhboldin
▲
▼
0
голосов
Вес увеличится за счёт воды. Если вы сто грамм макарон сварите и съедите, то вы съедите то, что написано на упаковке (в ккалориях) . Погрешности на переход в "бульон" не учитываем как мизерные.
Непонятно только закаким вам столько углеводов именно из макарон жр. кушать.
7 годов
назад
от
Real LEDY
Связанные вопросы
1
ответ
Мультиварка chef one перестал работать дисплей, при включении моргает и не реагирует на нажатия.
6 годов
назад
от
Дмитрий Барков
2
ответов
Подскажите рецепты красивых бутербродов. Сестре в школе на уроке сдавать
8 годов
назад
от
zwezdochka
4
ответов
Подскажите РЕЦЕПТ легкого праздничного салата. какой Вам по вкусу? )
9 годов
назад
от
Seda O.