Какая самая сытная каша ?

7 годов назад от Robin

1 ответ

0 голосов
Гречневая. Рис – самая богатая крахмалом крупа, но в ней мало растительных белков, и она относительно бедна минеральными веществами и витаминами. Из-за низкого содержания клетчатки рис легко переваривается и усваивается
7 годов назад от Жбаков Костя

Связанные вопросы