какая еда обладает большим количеством белка и минимальным количеством жира? (нужно чтобы на завтрак, обед и ужин есть)

7 годов назад от InnaLu777 Lu

2 Ответы

0 голосов
Нельзя полностью отказаться от углеводов и жиров. После подобных диет вес возвращается плюс нарушается обмен веществ, что приведет к еще большему набору веса.
7 годов назад от конан шаубергер
0 голосов
Это будет очень неправильное питание. По ваши критерии подпадает желатин - делайте студни, заливное, суфле.
Ну вобще творог, рыба тресковых пород, куриная грудка.
7 годов назад от Татьяна

Связанные вопросы

3 ответов
Кофеманы, объясните мне действие кофе на вас, например, с утра. Зачем вы его пьете и как оно вам помогает?
5 годов назад от елена чернышёва
4 ответов
можно ли использовать в микроволновке такую посуду?
10 годов назад от Apple Iphone
1 ответ
Испортится ли конченная колбаса
1 год назад от Локи Лафейсон