Как правильно принимать клетчатку в порошке? Все пишут по-разному, а навредить себе не хочется. Поделитесь опытом!

7 годов назад от Алекс Панфенов

2 Ответы

0 голосов
Клетчатка - штука хорошая. Можно в кашу класть или в кисломолочные продукты. Столовую ложку на стакан кефира, например. Я на ночь такой коктейль делала.
7 годов назад от Светлана Макарова
0 голосов
С кефиром мешай. Или с йогуртом.
Это густая кисломолочка, ничего со дна не придётся выковыривать и давиться.
Ждём минут 15 (набухание) , едим.
Для живота будет полезне.
7 годов назад от екатерина павлова

Связанные вопросы

1 ответ
что вы любите есть на завтрак?
9 годов назад от whisper
1 ответ
ответь пожалуйста на вопрос вот допустим чем на фермах пичкают животных чтобы их вырастить
10 годов назад от Оксана Креветкина
2 ответов
Подскажите что приготовить мужу на ужин, быстро и вкусно?
8 годов назад от Алексей Петров