Подсчет калорийности блюда

Question

Можете примерно (Или точно) сказать сколько калорий в этом блюде?
Блюдо:
Разрезаем авокадо напополам, вычищаем мякоть, в одну (и вторую) половинку заливаем 1 яйцо перчим и в духовку.

Answer 1

Вес авокадо после того, как вынули косточку и удалили часть мякоти (взвесьте) .
Яйцо куриное- определите средний вес (см. в Сборнике как пересчитать) .
теперь все умножь на калорийность 100 г названных продуктов, учтите потери при запекании и вы получите требуемое значение

Answer 2

Привет, Кристина, этот человек занимается педофилией. Развращает мою 14-и летнюю дочь, распротраняет видео. Вскоре её будут осуждать на "Пусть говорят" (БУДЕШЬ В ТЕЛИКЕ) Пожалуйста, собщи ей об этом в её обсуждении, какая она сука (мария назарова её зовут) , так как она лс закрыла. Спасибо огромное, удачи тебе .