К какому мнению вы относитесь : не ем после 6, или не пью после 5?

7 годов назад от -=Настенька=-

1 ответ

0 голосов
Прекращать приём пищи нужно за три часа до сна, нет никакого смысла не есть после шести часов, если вы не собираетесь ложиться в 9 или 10 часов вечера . А последний глоток воды следует делать за час до сна, но не перед сном
7 годов назад от Сергей

Связанные вопросы