Какой хлеб лучше есть для контроля веса? Многие говорят что черный хлеб лучше в этом вопросе, чем белый.

7 годов назад от Елена Балан

2 Ответы

0 голосов
Все индивидуально. Все зависит от обмена веществ у человека. Моя знакомая ест хлеб из тостера и не полнет. А мне достаточно что-то понюхать и вес прет.
7 годов назад от Юрий Дерендяев
0 голосов
Хлеб ВЕСЬ примерно одной каллорийности +/-.
Просто есть его надо немного по четвертушке кусочка на завтрак и обед.
А заменители типа хлебцов и т. п. это тоже обман. Не мене каллорийный.
Как разрекламированые фитнес-хлопья и зерновые смеси)
7 годов назад от Фарид Равгатович

Связанные вопросы

2 ответов
Как сделать вкусную пиццу? Просто, не дрожжевое тесто, в духовке. Больше всего интересует рецепт теста
6 годов назад от Катя Гаркуша
2 ответов
Не понимаю почему я так люблю молочный коктеиль чем еду?
4 годов назад от роза хажина
1 ответ
Что сегодня готовите?
1 год назад от Михаил***