Пропал апетит что-же мне делать? Хочу только сладкого. Помогите прошу.

Answer 1

Если хочется конкретный определенный продукт-это не физиологический голод, а психологический. У вас есть психологический голод. Он может быть от группы факторов: Нарушение пищевого баланса, недостаток витаминов, несбалансированное питание, те или иные заболевания.
Кроме последнего решить проблему поможет сбалансированное питание. Скоре всего не хватает витаминов и белка. Попробуйте питаться маленькими порциями каждые три часа, включив в меню овощи, белки: сыр и мясо. Пейте больше воды и тогда вас перестанет тянуть к одному сладкому и через каждые три часа организм на автомате будет требовать пищу, как следствие появится аппетит.