Все о еде
Войти
Регистрация
а вы пьёте по 2 литра чистой воды, в день? Кроме чая и кофе, разумется.
7 годов
назад
от
SolarWind
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
И не должно влазить! Это модные идиотки не могли как-то отличить жидкость от воды и стали на сайтах копировать, что пить нужно 2 литра воды в день кроме всего прочего. А еслия на работе 10 чашек кофе выпиваю?
Человек в день должен потреблять около двух литров жидкости вобще. В зависимости от массы и физической нагрузки. А не 2 литра воды.
То же молоко почти целиком состоит из воды. И супы - почему их и важно есть.
7 годов
назад
от
Алексей
▲
▼
0
голосов
нужно не воды - а жидкости, и не 2 литра, а 30г на 1 кг веса. и это не требование а рекомендация - можно пить и больше и меньше в зависимости от Вашего организма - просто прислушивайтесь к нему.
7 годов
назад
от
Наташа Ткач
▲
▼
0
голосов
Именно воды выпиваю по норме. 30 г на 1 кг веса человека до 100 кг и 35 г на 1 кг от 100 кг веса. Супы, соки не в счет, т. к. именно вода помогает костям и суставам сохраняться
7 годов
назад
от
Ольга Андреева
Связанные вопросы
2
ответов
как готовятся ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ?
8 годов
назад
от
вика бурнашева
1
ответ
Сколько можно хранить рис в холодильнике?
2 годов
назад
от
Алевтина Иванова
1
ответ
К жителям городов: В каком районе Вашего города лучше вода для заварки чая (на Ваш вкус) ?
9 годов
назад
от
anastasiy3.