Все о еде
Войти
Регистрация
Правда ли, что морковь усваивается только с маслом? Ну всякие там полезные вещества?
7 годов
назад
от
ксения айбатова
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Несовсем. ) С маслом лучше усваивается витамин А поскольку он жирорастворимый. Но поскольку вы во время приёма пищи все равно так или иначе употребляете жиры, то он всё равно хорошо усвоится, а в 100 гр моркови содежится ка минимум в 2 раза больше необходимой суточной нормы. а учитывая наличие бета-каротина. то и того больше. Так что свой витамин А вы получите. Всё остальное из морковки и так хорошо усваивается.
Передозировка витамина А опасна.
7 годов
назад
от
Nikita Tep
▲
▼
0
голосов
Вам лучше бы посоветоваться со своим Врачом после сдачи анализов. А пока нет результатов анализов - так кушайте морковку как хотите. Она в любом случае полезна.
7 годов
назад
от
Королева снежная
Связанные вопросы
2
ответов
Что представляет собой чайный краситель? Вреден ли он? Его безусловно везде добавляют, но что это? По хим. составу.
3 годов
назад
от
НичеТакая
1
ответ
Что приготовить на ужин? Овощи, морепродукты,
8 годов
назад
от
Цветочек...
5
ответов
народ! ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК РАЗОГРЕТЬ НА СКОВОРОДЕГОТОВЫЕ ЗАМОРОЖЕННЫЕ МАГАЗИННЫЕ БЛИНЧИКИ! огромное спасибозаране
11 годов
назад
от
Ryuu Nightingale