Пoлезно ли мне будет молоко?

Раньше я курил и пил, а сейчас первый день пошел на тайский бокс тренировать и думаю продолжать . на долго. Если я буду пить молоко каждый день, что оно даст? мне 15 лет.
7 годов назад от Артем Нурматов

2 Ответы

0 голосов
Вобще то все привыкли думать что молоко содержит кальций и полезно для костей, но на самом деле оно ослабляет наши кости и если выпить 5 литров молоко то если прыгнуть с высоты 3 метра можно сломать ноги! так то
7 годов назад от Yana
0 голосов
да без разницы, наверное. но молочные продукты полезны, можно и кефир ещё пить. а вобще, тебе белок нужен, раз спортом занимаешься. кушай яйца (белок, а не желток) , творог, пей молоко, ряженку, кефир, ешь куриную грудку на пару и отварную. и гречка обязательно
7 годов назад от ирина казанцева

Связанные вопросы

2 ответов
Есть сильные отличия шпротов за 30руб из фикспайса от шпротов из магнита в 2 с чем-то раза дороже? Они лучше в 2 раза?
3 годов назад от Настя Пишевич
1 ответ
Почему основное количество молочных и растительных продуктов не сочетаются? Всегда волновал этот вопрос.
7 годов назад от Jheko
1 ответ
Как приготовить венегрет
3 годов назад от Виктория Дудкина