Можно ли есть иногда вафли печенье конфеты при правильном питании? Я съел одну вафлю. это как нибудь скажется

Answer 1

есть вафли - не очень хорошая идея, если ты хочешь правильно питаться. Вафли содержат в себе стОлько вредностей (ненатуральных продуктов, пальмового масла, гидрогенизированных жиров. и т д. ) , что при одном взгляде на них пропадает желание пихать их в рот. если, конечно, ты их не испекла сама в домашней вафельнице.