Если овсянка настолько калорийная, то как от неё можно похудеть? Или вероятне поправиться ?

7 годов назад от Дарья Букова

2 Ответы

0 голосов
Овсянка не калорийная. Овсянка мягко очищает кишечник и стабилизирует пищеварение. Едят е обычно с утра, а не пачками весь день. Хотя, если есть только овсянку с водой сутками, может и можно похудеть.
7 годов назад от Лида
0 голосов
калории калориям рознь. Если взять свинину и овсянку, то практически там калорий одинаково, даже в овсянке больше! А по сытости, овсянку съешь и будешь голоден. Лучше мясо есть! И вкусне и полезне! И похудешь скоре!
7 годов назад от марина морозова

Связанные вопросы