у меня треннировка поздно вечеромм и после есть нельзя. можно ли есть перед?

7 годов назад от Виктор Золотухин

2 Ответы

0 голосов
братья вейдеры рекомендуют есть и пить как только захочется, в тч и во время тренировки даже батончики энергетические для поедания во время тренировки есть. А я рекомендую шаверму сразу после там и белок и витамины
7 годов назад от милана демирова
0 голосов
советую тебе перед тренировкой пить ягодный кисель = он придаст энергии и защитит желудок от разъедания желудочным соком а после тренировки или очень жидкую овсянку на воде или яблоко или огурец
7 годов назад от Георгий Карманов

Связанные вопросы

2 ответов
Категория, привет) Вы пробовали/любите творог из топленого молока ? сколько стоит такой творог в вашем регионе ?
3 годов назад от *Юлия*
2 ответов
Подскажите про супы быстрого приготовления ?
6 годов назад от Виктор Попов
1 ответ
Курдак (куырдак, ковурдак) . Что Вы знаете об этом блюде - рецепты, рекомендации, впечатления?
6 годов назад от АЛЯ 102