какие ввкусняшки самые вкусные и при этом полезные чтобы худеть просто)

Answer 1

• Ягоды - вкусно и полезно. • Эритритол - безвредный аналог сахара. (на их основе множество разнобразных вкусностей можно приготовить) В МЕРУ полезны: фрукты (ананасы, яблоки, грейпфруты и др. ) , горький шоколад (боле 70% какао) , акациевый мёд (наименьший ГИ) . Чтобы худеть просто - используйте высокожировую низкоуглеводную диету () - скажите "НЕТ" ограничению порций, чувству голода и безвкусным обезжиренным продуктам ;-)