Что дает моркови/капусте тушение? Уничтожается ли питательная ценность, улучшается ли усвояемость?

7 годов назад от Светлана

1 ответ

0 голосов
в морковке витамин а лучше с маселком усваивается. тушеная считается полезне. а капуста - грубая клетчатка становится боле мягкой и подходит людям с проблемным кишечником.
7 годов назад от Марина Туркевич

Связанные вопросы

2 ответов
7 годов назад от Ахат
1 ответ
4 месяцев назад от Владимир иВАНОВ