Можно ли потолстеть от гречки

Answer 1

Если есть гречки много и совсем мало двигаться, то потолстешь обязательно, ведь калории она содержит и не малые, тем боле, что в сухую е всё равно не будешь есть.
Тратиться должно калорий столько же, сколько получаете с едой и питьем, тогда не потолстете.

Answer 2

Из всех круп у гречки самый низкий гликмический индекс. Это диетическая крупа. Если есть без масла и соли, а много этого не съешь, точно не потолстешь.