Все о еде
Войти
Регистрация
Как набрать вес? А то в 25 лет, 64 к. г. это не серьёзно. При росте 180 с. м.
12 годов
назад
от
Плюшка Мишевый
4 Ответы
▲
▼
0
голосов
норм. вес, завидую. Я вот не могу попу согнать при 178 см, и ноги как у футболиста, а хотелось бы тонкие
12 годов
назад
от
Savelyeva
▲
▼
0
голосов
тебе жиром или все-таки мышцами (понятно, что не чистой/сухой мыш. массой) вес хочется набрать?
если первым - ешь все подряд
если вторым - иди в зал, расскажи о своих целях тренеру, он тебе и про питание расскажет.
тут без спорта никак
ты скоре всего эктоморф,
да, им тяжеле массу набирать, но все в твоих руках!
12 годов
назад
от
Gatta
▲
▼
0
голосов
Когда много работаешь физически-тратишь много энергии. Чтобы энергию восполнять-надо хорошо и плотно питаться, от чего растут мышцы. Растут мышцы-растет вес. Как-то так по моему.
12 годов
назад
от
Алена Момот
▲
▼
0
голосов
правильно тут сказали женись, жена позаботится, чтобы ты не был таким , ну как сейчас)
12 годов
назад
от
MANGAKA 062
Связанные вопросы
3
ответов
Объясните мне зачем готовить дома в 2023? Алё, есть же доставка. Всё привезут готовое за полчаса. Или я чёто не понимаю?
6 месяцев
назад
от
in-x
3
ответов
что б пирожки смотрелись красивыми чем их надо покрыть
12 годов
назад
от
Редженальд
4
ответов
Подскажите гарнир к курице, но не в духовке и не обычная вареная картошка
11 годов
назад
от
†††Aelita aassimar†††(†Миледи†)