Все о еде
Войти
Регистрация
Посоветуйте пожалуйста заправку для салатов.
Собираюсь сесть на диету, сответственно буду часто есть салаты, овощи свежие и вареные, курица, зелень и тд. А чем заправлять не знаю. Майонез, сметана, масло слишком калорийные. Горчицу, соевый соус и уксус (естественно разбавленный) я не употребляю.
7 годов
назад
от
Таша
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Сидя на диете заправляла салаты йогуртом с нулевым содержанием жира, т. е. совсем обезжиренным, ( 37 ккал. на 100 гр. продукта) . Но если не хотите себя сильно мучить, т. к. он практически безвкусный, то лучше позволить себе йогурт 1, 5-2% жирности, ( 55-60 ккал на 100 гр. продукта) .
7 годов
назад
от
lovecasino
Связанные вопросы
4
ответов
Можно хранить в морозилке сваренные овощи для винегрета?
2 годов
назад
от
иванова ира
1
ответ
Будете смеяться, наверное. . но. . Как правильно жарить картошку?
10 годов
назад
от
После первой
2
ответов
"Помело" - ГИБРИД каких цитрусовых?
3 годов
назад
от
EOTechbsk